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Programma per la settimana 18-23 maggio - Noi ci siamo e tu?

Postato in News

video lezioniUna nuova settimana di allenamento. Cominciamo subito lunedi con la preparazione atletica. 

Calendario settimana dal 18 al 23 maggio 2020

Lunedì  preparazione atletica individuale secondo programma

Martedì preparazione atletica al parco

Mercoledì recupero muscolare con stretching 30’

Giovedì VIDEO-ANALISI ore 18 - ONLINE

Venerdì preparazione atletica individuale 

Sabato ore 18 gambe scherma e circuito  ONLINE

Per le lezioni online segui il link che ti verrà inviato via Whatsapp

A.S.D. Circolo della Scherma G. Pettorelli  -   +39 3420408621 -   pettorelli@piacenzascherma.it  -   Palazzetto dello Sport  -  Sala d'armi "Bruno Polidoro", via F.lli Alberici 3 - 29121 Piacenza - Sede legale: via F.lli Alberici, 3 - 29121 Piacenza - P.IVA 01380060333 - C.F. 91009350330